4 – 6 Bhumi Pada Mastakasana A Földüdvözlése4 – 6 Bhumi Pada Mastakasana A Földüdvözlése

4 – 13 Vrikshasana – Variation Fa – változat4 – 13 Vrikshasana – Variation Fa – változat

6 – 4 Pada Prasara Puranutthanasana Fej-lábtámasz terpeszben6 – 4 Pada Prasara Puranutthanasana Fej-lábtámasz terpeszben

7 – 4 Bhujangasana – Variation Kobra – változat7 – 4 Bhujangasana – Variation Kobra – változat